Monthly Archive:: december 2019

Hälsofrämjande smaker

Att kosten har en stor inverkan på hur vi mår är det flesta medvetna om, och det är på gott och ont. När man talar om kost och hälsa tänker många på socker- och fettintaget men det

Ät rätt för hälsans skull

Det talas ofta om att det är viktigt att äta rätt för att man ska må bra. Men vad är egentligen en bra kost och vilka fördelar kan den ha? Det finns flera goda råd och rekommendationer