Author Archive

De flesta av oss vill äta bra och hälsosam mat, helst både hemlagad och billig. För många kan det kännas som ännu ett företag att försöka lyckas med, när tiden redan knappt räcker till. Det finns dock

Många tror att det är dyrt att äta bra och leva hälsosamt. Grönsaker är dyrare än pasta och godis och ett gymkort kan kosta ganska mycket. Måste det då vara dyrt att röra sig och leva hälsosamt?

Många tror att det är dyrt att äta bra och leva hälsosamt. Grönsaker är dyrare än pasta och godis och ett gymkort kan kosta ganska mycket. Måste det då vara dyrt att röra sig och leva hälsosamt?

Få saker är så goda som en riktigt fräsch och färskpressad juice. Där färdigpressade juicer som man köper i butiker och matvaruaffärer ofta är fullproppade med socker och tillsatsämnen så är en hemmagjord juice precis så nyttig

En vanlig ursäkt till dålig kosthållning är bristen på tid. Visst lever vi i tider med mycket jäkt och stress men samtidigt finns det idag underbara hjälpmedel som gör all form av matlagning roligare, lättare och, framför

Vi lever i hektiska tider och det upplevs ofta som svårt att bolla jobb, familj, vänner, träning och fritid och det är ofta kosthållningen som blir lidande. Detta är synd och skam då mat inte bara handlar